Hello Autumn! - Wandelen

Het is weer tijd voor kaarsjes, truien, warme drankjes en... wandelschoenen. De herfst staat voor onze deur en dat vind ik helemaal niet erg. Hoewel ik ontzettend van de zomer heb genoten, heeft de herfst voor mij vele charmes en ik ben vastbesloten er dit jaar volop van te genieten. Zo was ik begin dit jaar een fanatieke wandelaar maar door de hitte (en luiheid) heb ik dat een beetje laten schieten. Ik wil het nu weer een beetje oppakken, door enkele dagen in de week kleine maar fijne wandelingen te maken.

Wandelen is onwijs goed voor je en hoewel velen het misschien onderschatten (waaronder ik voorheen), ook echt een sport. Hoewel ik niet van plan ben urenlange wandelingen te maken, wil ik wel enkele keren in de week rondjes lopen van in ieder geval twee tot vijf (of als ik fanatiek ben meer) kilometer. Al is het even naar de supermarkt en met een omweg weer terug.

De enkele handigheidjes die ik in mijn korte wandelcarrière heb opgedaan, wil ik natuurlijk graag met jullie delen. Zo kleed je je al snel te warm. Als ik namelijk mijn warme huis verlaat, wil ik het liefst een dik vest over mijn shirt aan trekken. Maar tijdens het wandelen krijg ik het al snel warm waardoor ik mijn vest uitdoe en vervolgens de overige route met een vest in mijn hand moet lopen; niet handig. Ook vind ik het fijn om naar muziek of een audioboek te luisteren als ik alleen loop. Momenteel gebruik ik daarvoor mijn nieuwe hoofdtelefoon van United Colors of Benneton: die voelt erg comfortabel en blijft ook goed zitten.

Daarnaast neem ik altijd mijn telefoon mee. Ten eerste luister ik daar mijn muziek of audioboek op, daarnaast heb ik een app om mijn afstand, route en enkele gegevens bij te houden (Runkeeper; deze kun je voor verschillende sporten gebruiken) en ik vind ook leuk om onderweg fotootjes te maken; zeker nu de herfst onze omgeving zo ontzettend mooi gaat maken met vallende herfstbladeren.

Last but definitely not least: wandelschoenen. Wandelen is heerlijk, maar met de verkeerde schoenen kan het ontzettend ongemakkelijk zijn en vreselijke blaren veroorzaken. Daarnaast is het zonde als je je "normale" schoenen altijd aandoet tijdens het wandelen, omdat deze dan alleen maar sneller verslijten. Wat mij betreft zijn goede wandelschoenen een must. 

Ik hoop dat ik jullie een beetje aangestoken heb en ik hoop dat ik het zelf ga volhouden. Hello autumn! 

Alle foto's door mij, behalve "Hello Autumn"-plaatje in covercollage (bron) en wandelschoen van Scapino.